aktuelle Kurse und Veranstaltungen

 

Aufgrund der Corona-Situation gilt für meine Veranstaltungen im Freien folgendes Schutzkonzept:

– kleine Gruppe (max. 10 Personen)
– Einhalten der Abstände (1,5 – 2 m zur nächsten Person)
– kein Händeschütteln, keine Umarmung
Wer Erkältungssymptome hat, unter Allergien leidet, die zum Niesen führen oder zu einer Corona-Risikogruppe gehört, bleibt bitte zu Hause.

Waldbaden

Effektive Stressreduktion und Stärkung des Immunsystems
Termine der nächsten Wochen: Fr 10.7., Sa 18.7., Mo 27.7. jeweils 18:30 – 20:00 Uhr

Eintauchen in die Waldatmosphäre, abschalten vom Alltag und Auftanken für die Herausforderungen der nächsten Zeit.

 15 € / Teilnehmer (max. 10 Personen)

Treffpunkt hinter 86420 Biburg
(genauer Ort wird bei Anmeldung bekanntgegeben)

Anmeldung über das Kontaktformular


Kleine Wanderung

Wissenswertes – Märchenhaftes – persönliche stille Zeit.
Samstag, 25. Juli, 15:00 – 18:30 Uhr.

Abwechslungsreicher, informativer und entspannender, ca. dreieinhalbstündiger Waldspaziergang von Neusäß/Hainhofen zur Griesbergquelle (hinter Biburg) und zurück. Für Wanderanfänger geeignet.

Wir entdecken einige faszinierende (Heil-)pflanzen am Wegesrand und ihr erfahrt etwas über die einzigartige Heilwirkung des Waldes.
An der Griesbergquelle verzehren wir die mitgebrachte Brotzeit und lauschen einem Waldmärchen.
Der Rückweg ist für jeden Teilnehmer ein ganz persönlicher Gedankengang
schweigend genießen wir den Wald, lassen Herz und Seele zur Ruhe kommen.

 20 € /Person (max. 8 Teilnehmer)
Der genaue Treffpunkt wird bei Anmeldung bekannt gegeben.


Gesundheitstraining bei Venenschwäche

Effektives gegen müde, schwere Beine
Samstag, 17. Juli um 17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Gegen müde, schwere und immer wieder geschwollene Beine kann man etwas unternehmen! Kaltwasseranwendungen sind eine Möglichkeit von vielen, um sich wieder leichter zu fühlen und (dem Fortschreiten von) Krampfadern entgegenzuwirken.

Veranstaltungsort: Schmutter in Hainhofen

15 € / Teilnehmer (max. 6 Personen)



Buchbare Kurse und Vorträge

(60 – 90 Minuten, ab 10 Teilnehmer)

Mögliche Themen:

  • Immunsystem – was ist das eigentlich? Und was kann ich tun, um es zu stärken?
    Info-Workshop (3 Termine à 60 Minuten, Theorie und Praxis)
  • Kräuter-Grundkurs „Grüne Neune“: Wirkweisen und Anwendungsbereiche für die Selbstmedikation von neun heimischen Kräutern. (5 Termine à 90 Minuten, Theorie und Praxis)
  • Das heilsame Dutzend. Fortsetzungs- bzw. Auffrischungskurs mit drei weiteren Heilpflanzen und passenden Anwendungsbereichen.
    (3 Termine à 90 Minuten, Theorie und Praxis)
  • Salbenherstellung für den Hausgebrauch
    (2 x 1,5 Stunden im Abstand von einer Woche)
  • Wasser ist nicht nur zum Waschen da! Die Kneipp’sche Hydrotherapie
    mit praktischen Anwendungsbeispielen
  • Was, um Himmels Willen, soll ich essen?
    Aktuelle ernährungsmedizinische Erkenntnisse und biblischer Blickwinkel
  • Das Mikrobiom, die unbekannten Wesen.
    Wie Darmbakterien Einfluss auf unser Leben nehmen.
  • Naturheilkundliche Strategien bei Appetitlosigkeit
  • Krebs und Ernährung: aktueller Überblick über ein großes Thema
  • Krebs und Erschöpfung: Fatigue ist mehr als Müdigkeit
  • Einfach essen. Zum Wunschgewicht mit Sebastian Kneipp. (10-teiliger Kurs)
  • (Fast) wie neu geboren durch Heilfasten
  • Klosterheilkunde: Rezepte gegen Erkältungskrankheiten
  • Klosterheilkunde: Rezepte gegen Magen-Darm-Beschwerden
  • Klosterheilkunde: Spannendes über die Brennessel
  • Kneipps Geheimrezepte bei Schlafstörungen
  • Kneipps Ernährungstipps: heute noch/wieder zeitgemäß?
  • Muntere Füße, leichte Beine: Kneipp’sche Anwendungen bei Venenbeschwerden
  • Keine Angst vor Erkältungen: gesund und munter mit Sebastian Kneipp
  • Alte Weisheiten und neueste Erkenntnisse: Einfach Essen!?

Bei Interesse freue ich mich über Ihre Anfrage.

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