Kurse und Veranstaltungen


VHS – und eigene Veranstaltungen 2019

Waldbaden
Eigene Termine:
Donnerstag 11. Juli, Augsburg/Sportanlage Süd 19:00 Uhr
Freitag 26. Juli, Ottmarshausen 18:30 Uhr
Donnerstag, 31. Juli, Augsburg/Sportanlage Süd 19:00 Uhr
Freitag, 2. August, Augsburg/Bergheim 19:00 Uhr

Dauer ca. 75 Min., Kosten: 8 €, maximal 8 Teilnehmer,
Anmeldung über das Kontaktformular


Krebs und Ernährung: aktueller Überblick über ein großes Thema
Vortrag in der Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs
Zeughaus Augsburg, 22. Juli 2019 um 16:30 Uhr (nur für Mitglieder)


Erfrischender Start ins Wochenende mit Kneipp
Wassertreten und Armbad – zwei der bekanntesten Kneipp-Anwendungen – sind Muntermacher, Venentraining und vieles mehr! Ich erzähle aus dem Leben von Sebastian Kneipp und darüber, was die Jahrhunderte alte „Wassertherapie“ der traditionellen europäischen Naturheilkunde darüber hinaus zu bieten hat.

Samstag 3. August 9:00 Uhr, Dauer: 45 Minuten, 5 €
Treffpunkt Kneipp-Anlage der Stadt Neusäß in Täfertingen,

Mindestteilnehmerzahl: 4


Gut geschlafen? Kneipps Geheimtipps gegen Schlafstörungen.
Mittwoch 25.9. um 19:00 Uhr, vhs Langenneufnach, Donnerstag 10.10. um 19:00 Uhr vhs Thierhaupten, Donnerstag 24.10. um 19:00 Uhr vhs Großaitingen, Mittwoch 13.11. um 19 Uhr vhs Meitingen


Heilfasten
Ab dem 10. September (Info-Abend) biete ich ein begleitetes 10-tägiges Heilfasten in Neusäß an. Fastenstart ist der 15. September. Während des Fastens gibt es zwei weitere Treffen (16. und 18.9.) jeweils mit individuellem Check, Gelegenheit zum Austausch, einem kurzen Vortrag über ein relevantes Ernährungsthema und einer gemeinsamen Entspannungszeit. Am letzten Abend (24.9.) wird – neben einem erneuten kurzen Gesundheitscheck und der Möglichkeit zum Austausch – das Fasten gemeinsam mit dem traditionellen Apfel gebrochen. Die Teilnehmer werden im Verlauf per Email unterstützt. Veranstaltungsort ist Neusäß-Hainhofen.
Die Teilnehmergebühr beträgt je nach Teilnehmerzahl mindestens 24 € (bei 10 Teilnehmern), maximal 48 € (bei vier Teilnehmern).

Gern können Sie hier den aktuellen Flyer ansehen und mich im Vorfeld anschreiben, wenn Sie Einzelheiten über den Kursverlauf erfahren möchten.


Einfach essen Vorankündigung Herbst 2019
Zum Wunschgewicht mit Kneipp.

Alltags- und familientauglich, nachhaltig und gesund abnehmen und dabei essen was schmeckt – nur nicht so oft und nicht so viel. Wie das unkompliziert, nachhaltig und mit Freude umgesetzt werden kann, wie Ernährungshinweise und Ratschläge von Sebastian Kneipp hier gute Unterstützung leisten, ist Inhalt des Kurses. Eine motivierende Starthilfe in ein leichteres Leben, für Menschen, die dem Übergewicht endlich zu Leibe rücken wollen.

Bei ausreichendem Interessemindestens 5 verbindlich angemeldete Teilnehmer bis zum 15. Augustbiete ich einen neuen 10-teiligen Kurs ab Freitag, 27. September, jeweils von 17:00 – 18:15 Uhr in Neusäß/Hainhofen an. Kein Kurs am 1. und 22.11., letzter Kurstag 13.12.2019, Teilnehmerbeitrag maximal 85 € (Staffelpreis je nach TN-Anzahl)

Mehr Information zum Kurs und Anmeldung hier.


Buchbare Kurse und Vorträge

(60 – 90 Minuten, ab 10 Teilnehmer)

Mögliche Themen:

  • Was, um Himmels Willen, soll ich essen? Aktuelle ernährungsmedizinische Erkenntnisse und biblischer Blickwinkel
  • Mein Mikrobiom, die unbekannten Wesen.
    Wie Darmbakterien Einfluss auf unser Leben nehmen.
  • Naturheilkundliche Strategien bei Appetitlosigkeit
  • Krebs und Ernährung: aktueller Überblick über ein großes Thema
  • Krebs und Erschöpfung: Fatigue ist mehr als Müdigkeit
  • Einfach essen. Zum Wunschgewicht mit Sebastian Kneipp. (10-teiliger Kurs)
  • (Fast) wie neu geboren durch Heilfasten
  • Klosterheilkunde: Rezepte gegen Erkältungskrankheiten
  • Klosterheilkunde: Rezepte gegen Magen-Darm-Beschwerden
  • Klosterheilkunde: Spannendes über die Brennessel
  • Kneipps Geheimrezepte bei Schlafstörungen
  • Kneipps Ernährungstipps: heute noch/wieder zeitgemäß?
  • Leichtere Beine durch Kneipp’sche Anwendungen
  • Keine Angst vor Erkältungen: gesund und munter mit Sebastian Kneipp
  • Alte Weisheiten und neueste Erkenntnisse: Einfach Essen!?
  • Salbenherstellung für den Hausgebrauch

Bei Interesse freue ich mich über Ihre Anfrage.

 

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