Kurse und Veranstaltungen

NEU an der vhs Augsburger-Land:
online-Kurse über Zoom

Immunsystem – was ist das eigentlich? Wie kann ich es effektiv stärken? (2 x 60 Minuten)

Über das Immunsystem kursieren oft nur nebulöse Vorstellungen. In diesem zweiteiligen Kurs erfahren die Teilnehmer allgemeinverständlich, was unser Immunsystem eigentlich ist, wie es funktioniert, was es stört und wie man es mit naturheilkundlichen Mitteln effektiv stärken kann.

Termine: 12./13.3., 26./27.3., jeweils 19:00 – 20:00

Naturheilkunde bei Schlafstörungen – Effektive Möglichkeiten und Grenzen (75 Minuten)

Chronische oder vorübergehende Schlafstörungen betreffen bis zu 50 % aller Erwachsenen. Wie kann es zu dazu kommen, was sind die Folgen und was hat die Naturheilkunde zu bieten? Mit dem Fokus auf Empfehlungen von Sebastian Kneipp, dessen 200. Geburtstag wir in diesem Jahr begehen, bietet dieser Vortrag Wissenswertes, Unterhaltsames und alltagstaugliche Rezepte für einen erholsamen Schlaf.

Termine: 15.3. oder 22.3., jeweils 19:00 – 20:15 Uhr

Präsenzkurse ab April 2021

Thema

10 Tage optimiertes Heilfasten nach Buchinger

Waldbaden in kleiner Gruppe

Muntere und leichte Beine – Gesundheitstraining bei Venenschwäche

Datum

Info-Abend 13.4., Folgetreffen am 19.4., 22.4., 24.4. und 27.4. jeweils von 18:30 – 20:00 Uhr

9.4., 18.4., 20.4. jeweils 18:00

Donnerstag 24.06.2021 um 18:00 Uhr

Ort

vhs Graben

Treffpunkt Griesbergquelle, ausschließlich nach vorheriger Anmeldung!! (jeweils spätestens 3 Tage vorher)

vhs Emersacker


Kurse auf Anfrage

Fasten für Gesunde – Online begleitet

Fasten kann einfach eine Challenge, ein Boost für’s Immunsystem oder der Einstieg in eine Ernährungsumstellung sein und bedeutet in aller Regel auch ein erfreuliches Ergebnis auf der Waage …

Wenn du gesund bist, begleite ich dich gern und kompetent per Zoom/Mail/WhatsApp/Telefon und sage dir, was Du zur Vorbereitung benötigst, gebe dir Tipps und Rezepte damit das Fasten zu einem erfolgreichen Erlebnis wird.

Die Begleitung eines 7-tägigen, eigenverantworteten, modifizierten Buchinger-Fastens besteht aus:

  • kurzes Orientierungsgespräch
  • schriftliche Vereinbarung
  • umfangreiches Info-Material
  • ausführliches Vorgespräch vor dem eigentlichen Fastenstart
  • drei weitere Termine zum schriftlichen, telefonischen oder Video-Austausch.

Kontaktaufnahme bei Unklarheiten auch zwischen den vereinbarten Terminen möglich.

90 €

Wenn Du fasten möchtest, weil du dir eine gesundheitliche Wirkung bei einem oder mehreren gesundheitlichen Problemen wünschst, ist das auf Anfrage mit Termin nach vorhergehender Untersuchung und Beratung in der Praxis möglich.

Waldbaden

30 € / Einzeltermin
50 € / Gruppenveranstaltung (max. 10 Personen)
Treffpunkt hinter 86420 Biburg
(genauer Ort wird bei Anmeldung bekanntgegeben)

Kleine Wanderung

Wissenswertes – Märchenhaftes – persönliche stille Zeit.
Termin auf Anfrag
e

Abwechslungsreicher, informativer und entspannender, ca. dreieinhalbstündiger Waldspaziergang von Neusäß/Hainhofen zur Griesbergquelle (hinter Biburg) und zurück. Für Wanderanfänger geeignet.

Wir entdecken einige faszinierende (Heil-)pflanzen am Wegesrand und ihr erfahrt etwas über die einzigartige Heilwirkung des Waldes.
An der Griesbergquelle verzehren wir die mitgebrachte Brotzeit und lauschen einem Waldmärchen.
Der Rückweg ist für jeden Teilnehmer ein ganz persönlicher Gedankengang
schweigend genießen wir den Wald, lassen Herz und Seele zur Ruhe kommen.

15 € / Teilnehmer (max. 8 Personen)

Anmeldung jeweils über das Kontaktformular


Für meine Veranstaltungen im Freien gilt folgendes Schutzkonzept:

+ Mindestabstand zwischen den Teilnehmern 1,5 m

+ Kein Händeschütteln oder Umarmen

+ Keine Teilnahme bei Krankheitsanzeichen oder Kontakt zu Corona-Erkrankten bzw.

+ Kontakt zu positiv getesteten Personen innerhalb von 14 Tagen vor Kursbeginn

Buchbare Vorträge und Kurse (als Präsenz- oder Online-Kurse)

  • Altes Wissen, neu entdeckt: Hausmittel zur Selbstbehandlung nach Pfarrer Kneipp (9 Termine à 90 Minuten oder als Wochenendkurs, WissensWorkshop Theorie und Praxis)
  • Immunsystem – was ist das eigentlich? Wie stärkt man es?
    Info-Workshop (3 Termine à 60 Minuten, Theorie und Praxis)
  • Kräuter-Grundkurs „Grüne Neune“: Wirkweisen und Anwendungsbereiche für die Selbstmedikation von neun heimischen Kräutern. (5 Termine à 90 Minuten, Theorie und Praxis)
  • Das heilsame Dutzend. Fortsetzungs- bzw. Auffrischungskurs mit drei weiteren Heilpflanzen und passenden Anwendungsbereichen.
    (3 Termine à 90 Minuten, Theorie und Praxis)
  • Salbenherstellung für den Hausgebrauch
    (2 x 1,5 Stunden im Abstand von einer Woche)
  • Wasser ist nicht nur zum Waschen da! Die Kneipp’sche Hydrotherapie
    mit praktischen Anwendungsbeispielen
  • Was, um Himmels Willen, soll ich essen?
    Aktuelle ernährungsmedizinische Erkenntnisse und biblischer Blickwinkel
  • Fasten: ist das was für mich? (90 Minuten)
  • Das Mikrobiom, die unbekannten Wesen.
    Wie Darmbakterien Einfluss auf unser Leben nehmen.
  • Naturheilkundliche Strategien bei Appetitlosigkeit
  • Krebs und Ernährung: aktueller Überblick über ein großes Thema
  • Krebs und Erschöpfung: Fatigue ist mehr als Müdigkeit
  • Tea for You. Anwendungsmöglichkeiten und Zubereitung von Heilkräutertees.
  • Einfach essen. Zum Wunschgewicht mit Sebastian Kneipp. (10-teiliger Kurs)
  • (Fast) wie neu geboren durch Heilfasten
  • Klosterheilkunde: Rezepte gegen Erkältungskrankheiten
  • Klosterheilkunde: Rezepte gegen Magen-Darm-Beschwerden
  • Klosterheilkunde: Spannendes über die Brennessel
  • Kneipps Geheimrezepte bei Schlafstörungen
  • Kneipps Ernährungstipps: heute noch/wieder zeitgemäß?
  • Muntere Füße, leichte Beine: Kneipp’sche Anwendungen bei Venenschwäche
  • Keine Angst vor Erkältungen: gesund und munter mit Sebastian Kneipp
  • Alte Weisheiten und neueste Erkenntnisse: Einfach Essen!?

Bei Interesse freue ich mich über Ihre Anfrage.

HPBorder

Impressum                        Link zur Datenschutzerklärung von WordPress

%d Bloggern gefällt das: